心が成長するプロセス
こんばんは！
このたび心機一転、ブログのお引越しをしました。
ほとんどの記事はもってくることができたんですが、コメントとトラックバックだけは持ち運び不可能で転載することができませんでした。たくさんの思い出のつまった貴重なコメントをもってこれなかったのは本当に残念です。
コメントを書いてくださったみなさま、心から感謝しています。
あらためてこれからもどうぞよろしくお願いします。
というわけで、先週は嵐のような一週間でした。
わたしたちが住んでいるこの星には、つねにさまざまなエネルギーが流れているんだよね。東洋系の気功などでは、こうした場のエネルギーを「気」と呼んだりするのかな。ネーミングはともかく、そうしたエネルギーがわたしたちの心身に大きな影響力をもっているのは周知のとおり。
さてこのエネルギーが先週の16,17日あたりで、大きく変化したんだよね。
まあ･･･エネルギーの変化なんて、このところ三週間周期ぐらいで変わっているので、またか・・・なんて思う方もいるかもしれない（笑）。
でもまあ、ここしばらくの段階的な変化の最後の締めというか、次へのステップに進む前の一段落の波だと思ってください。
この波にのるにはどうしたらいいのか？
これはひとによって、それぞれの課題も状況も違うので一概には言えないんだけど、キーワードは「精神的な成長を促すための波」です。どういうことかっていうと、心が成長する道筋っていうは、だいたいみんな同じプロセスを通るんだよね。
■ステップ１ おのれの心の状態に気づけ
自分の固定観念とか思い込みっていうのは、普通に生活しているとなかなか気づかない。
そこで多くのひとの魂は、エネルギーの変化を受けて、あえてトラブルや心身の不調を引き起こすんだよね。
すると人間の側は自分自身の行動や心の状態を振り返るよね。何がいけなかったのか？
このトラブルを乗り切るためにはどうしたらいいのか？
ここでしっかり自分の本当の気持ちを見つめて、自覚することです。
■ステップ２ ありのままの自分を認めてあげよう
さて自分自身の気持ちを直視するのは、けっこうつらい。
理想の自分とのギャップや無力感・甘えたい・愛されたいといった満たされていない気持ちがてんこ盛りになっていて、思わず「こんなの自分じゃな－い！」と言いたくなるかもしれない。
でもここが大事なポイント。今のその自分は、現時点ではベストを尽くしてきたんだよね。
だからその自分を、めいっぱい褒めてあげよう。「よくがんばったね。つらかったでしょ」と。
そしてね、欠点に見える部分は、裏を返せば長所になるんだよね。
たとえばすぐ落ち込むとか傷つきやすいってことは、感受性が豊かってことでもあるんだよね。
だからいっけんマイナスに見える感情や資質を直したり、捨てたりすることはないんだよね。
そうじゃなくて、自分の一部にそういう部分があるってことを認めてあげればいい。
そうした部分も自分の中の大切な個性のひとつなのだと、まず自分自身が認めてあげれば楽になる。
そしてその資質を上手に引き出す練習をしていけば、欠点は強力な魅力になるよ。
■ステップ３ どんな自分になりたいだろう？
短所も長所もふくめて、ありのままの自分を認めたうえで、自分はどんな人生を送りたいのだろう？
どんなじぶんになりたいのだろう？
そんな視点に立って、自分の人生をプロデュースしてゆけばいい。
少々乱暴なわけ方だけど、心の成長っていうのは、だいたいこんなプロセスをたどる。
だからそれぞれのペースで、あせらずゆっくり歩いてゆけばいい。
ひとつの課題をクリアしたかと思うと、試しがはいったりすることも多いしね。
二歩すすんで一歩下がるってな感じかな。
大切なことは、「逃げないこと」。
逃げさえしなければ、だいじょうぶ。
間違いなく、波にのっているよ。
というわけで、夜も更けてきたので、とりあえず今夜はこんなところでおやすみなさ～い♪
2005年吉日
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Comment
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キョーコさん、おはよ！ 引っ越しおめでとうございます。 あとで、リンクの変更もしておきますね♪ エネルギーの変化の波、乗りすぎてるくらい乗ってます～（＾＾； ひとつの課題のクリアのあとに、試しが入ったりするのって、すごくよくわかる。 自分できっとその試しを用意してるんだろうな、とも思う。 ちょうどねぇ、１６日を境に、どっちを選ぶか、 迷う出来事がありました。。 仕事に大きく影響することなので、すごーい迷いました。 自分の気持ちに向き合う以外の選択はなくてね。 あ、今も悩んでいるとこー。もう少し悩むー。 本当は決断出来ている気持ちもあるんだけど、認められない自分をじっと見てるよ。 時間は加速中なのに、私ひとりもたもたしておりまっす。。（＾＾；
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こんにちわ～！いつもセッションでお世話になっています鎌倉のみとです。＾＾初書き込みです。 ここ最近、心穏やかな日々を送っていたのですが、17,18日と来ましたよ～「お試し」が！ 職場の人や母親にムッとすることあって少し悩んだけど、やっぱり基本は「自分のスタンスを守る」ってことに行き着くんだな～アタシの場合。 その瞬間は気づけないんだけど、ひとりになってみると心の癖が見えてきて、じゃあ私はどうしたいか、って考えて「自分は本当はこう感じているって気持ちを伝えよう」とか「私はやっぱりやりたくないからこれは断ろう」とか「私に頼らないで自分でやってもらおう」とか策が出てきた通りに、行動してみました。 相手はどう思うのかは分からないけれど、私はとりあえず気分よいので、ヨシ！かなと思っていますが、これで良いのかな～？ いつもこのブログを読んで元気もらってます！！！
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キョーコさん、お引越し早かったですね～！^^ 何はともあれ、おめでとうございます☆☆☆お互いエキサイト卒業ですね。わたしも変化の波に乗れてたのかな^^ やったー！なんだか楽しい夏になりそうですよ～。 これからも、よろしくです！
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ブログお引越し大変でしたね～。 これからもヨロシクおねがいします～＾＾
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Cherryちゃん こんばんは！ 16日を境に迷うって・・・そうかあ＠＠ cherryちゃんは、もろ流れの波にのっているのね（爆）。 自分の気持ちに向き合う以外の選択はないっていうの、わかるなあ。でもそれがいちばん正しかったりするんだよね。心ゆくまで悩んでね♪ Cherryちゃんはだいじょうぶ。 これは根拠のない確信です（笑。
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みとさん こんばんは！ 初カキコありがとう。すぐ誰だかわかったよ。 みとさんもお試しが来たのね（笑）。見事に流れどおりだね。しっかり自分で考えて、それを行動に移すことができたんだね。 がんばったね！！ なによりも、みとさんが気分よく納得できたのであれば、それがいちばん大事なことじゃないかな。本当におつかれさまでした。
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soildanceさん こんばんは♪ soildanceさんと同じ時期にお引越ししちゃうなんて、なんだか不思議だけどうれしいな☆ じつは引越しをしたくなったのは16日のことで、思いついたら即日でした（笑）。 もうすぐ夏だし、なんだかワクワクするね。 海に行きた～い！
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みずきさん こんばんは♪ そーなんですよ。ブログをあちこちいじってカスタムするのは楽しいんだけど、記事の移動が地道な作業で苦労しました。単純作業なので飽きがきちゃって（笑）。 でもおかげさまで、無事お引越しも完了しました。 こちらこそ、いつもありがとうございます～♪
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はじめまして。 16日は特になかったけど、１８日に急に伊勢神宮に行こう！と思っていってきました。 あれは、今思えば呼ばれていたのかもしれません。 とてもいい経験でした。 今まで求めていたものの何かに触れる事が出来た気がします。 暇でしたら私の方にも遊びに来てください。
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ブログの再出発おめでとうございます。 先週から、また流れが変わったのですね。 最近、動きが早いので、流されないように乗りたいとと思います。 これからも、よろしくお願いします☆
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キョーコさん、お引越し、お疲れ様でした＆おめでとうございます＆ご無沙汰してます。 お知らせ、どうもありがとうございました。 さっきアドレスを変更させてもらいました。 今後ともよろしくお願いしまーす（＾＾）。 ”環境が変わる”のって気持ち良いですよね～。 自分までまっさらにリセットされていくような。 これからも更新を楽しみにしています。 １６日、私も思い当たることがあります（^^；） やはり流れが変わっていたんですね・・。 そして２２日辺りもなんだかすごそーですね？ 夏至で月食が起きて、２２日は午後から満月と、浄化作用がいつもより強そう？？ 月のエネルギーは精神や感情に作用するから、そしてまたまた鍛えられていくのかなぁ～？、なーんて（笑） もっと自分のコアに近づいていく、自分はそんな気がしてます。 ありがとうございました。
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キョーコさん、こんにちは＾＾ お引っ越しおつかれさまでした。 いまは私はいま一つ調子が悪いんですけど、それって抵抗してるからでしょうか？ １６日か１７日に子供の頃に傷ついた自分を癒して大泣きしていましたけどね（笑） これからもよろしくお願いいたします。
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なんとか、復活。 なんとも凄い時間を過ごしました。 しおんさんと似たような感じですが、過去にしまった自分の感情が出てきたようです。 今回「もうこんな自分は大嫌いだ！！！」という感情が初めて出てきましたよ。 自分が嫌いだと認識できるものは、今までもあったけれど、記憶の底と繋がる部分では出てこなかったんですよ、今までは。 嫌いだと思えることも、それなりに受け皿が自分にないと、出てこないことが解りました。 今だから、出てこれた。 記憶を閉ざした頃にこの感情を私が認識したら、きっと生きて行けなかったのだと思う。 これも自分を守るすべだったのだと解った。 だから、嬉しい出来事なのです、嫌いな自分に出会えたことは。やっと開放出来たのですから。 今までの鬱憤を黙って聴いてくれたダンナにも感謝です。こんな嵐みたいな女房もって大変でしょうに･･･。マジで。
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■白夜の幻影さん はじめまして。書き込みありがとうございます♪ 今まで求めていた何かに触れることができたんですね。 よかったですね～♪ あとで遊びにゆきますね☆
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■aquariusさん こんばんは。おかげさまで無事引越し作業が完了しました。 カスタムをはじめると結構面白くて、今は文字を大きくしようか悩んでいるところです（笑）。 こちらこそ、あらためてよろしくお願いします☆
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■ケイさん こんばんは。リンク変更ありがとうございます。新しい環境って気分が変わって、なんか楽しいんですよね（笑）。 >そして２２日辺りもなんだかすごそーですね？ 夏至で月食が起きて、２２日は午後から満月と、浄化作用がいつもより強そう？？ そうですね。16,17の変化は、動きの核になる高次元でのものなので、目に見える動きとなって全体に広がるのは21日前後あたりからじゃないかなあ。 満月と夏至だから浄化作用も強いかもしれないですね～。 また鍛えられちゃうかしらん（笑）。
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■しおんさん こんばんは。調子が悪いのは抵抗しているからじゃないですよ。むしろ、しおんさんの魂が不調という形をとって、自分の抱えている課題に気づけるように導いてくれているんですよ。守られていますね＾＾ >１６日か１７日に子供の頃に傷ついた自分を癒して大泣きしていましたけどね（笑） そうでしたか。しんどかったですね。でも泣くとちょっぴり気持ちいいでしょ（笑）？
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■テレサさん こんばんは。過去にしまってあった感情がでてきましたか。それだけ、過去の思いを受け止められる強さが育ってきたってことだよね。がんばったね。おつかれさま。 過去にしまってあった感情やネガティブな感情というのは、たくさんあるのが普通なので、ひとつひとつ丁寧に向き合ってゆけばだいじょうぶ♪ そして向き合うコツがつかめてくると、その感情を受け止めて昇華してゆく速度がどんどん早くなってゆくってことと、向き合うことが快感に変わってゆくよ。
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はい、ありがとうございます。 しかし、一歩進んで、下がった二歩目のしんどいことったら･･･。 体調も今一歩というところですが、こつこついきましょ。 確かに今回の感情の昇華は小躍りしたいくらい、嬉しいことだったの。なんせ、３０年ものの感情ですもん♪熟成。
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お引っ越しおめでとうございます。 これからも、色々な指針をシャーマン的立場から、 はたまた、時事と、幅広く発信していって下さい＾＾ １、２、３のステップを自分で消化していくのに 10ヶ月もかかってしまいましたが、なんとかクリア 出来た事を自分でほめてあげたいと思います。 （なんちゃって?）お薬ももう大丈夫みたいだし。 ところで、どうしましょう。 イエス・キリストさまに今頃恋をしてしまいました。 あんなに情熱的で愛が深く、理性的な男性はいままで 私の前に現れませんでした。 だから一人じゃ無い。いつも言葉に守られているのです。 理屈じゃ無く、感動、自由を五感で感じられるようになって 自然のまま生きて生きます…。 （ちょっと、かっこつけすぎかしら＾＾）
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■テレサさん そうかあ～。ほんとによかったね。 ■ゆえさん がんばりましたね～。そりゃしんどかったでしょ。なによりお薬を使わなくてよくなったのは大きいですね。 キリストさまに恋しちゃったんですか（笑）。 それもいいと思いますよ。 ひとりじゃないという気持ちをもつことができれば、ずっと強く、そして軽くなれますよね♪