フェルデンクライス– tag –
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瞑想と身体とマインドフルネス
四十肩だったわたしがハイパフォーマンスな身体を手に入れた理由
それが起きたのは夕飯の支度をしているときだった。 味噌汁の具の豆腐と長ネギが煮えて、台所には出汁の匂いがただよっている。わたしはいつものように目の前に吊るしてあるお玉を取ろうと思って手を伸ばした。 その瞬間、 「... -
無意識・潜在意識、夢
無意識と意識 3無意識プログラムとフェルデンクライスメソッド
先日4年間のトレーニング期間を経て、やっとフェルデンクライス・プラクティショナーになったことはご報告したよね。フェルデンクライスメソッドについては、ときどきブログ記事にも書いているけど、このメソッド自体が日本ではあまり知られていないんだ... -
瞑想と身体とマインドフルネス
卒業しました☆フェルデンクライス指導者養成コース
こんにちは。 1月も半ばというわけで、昨日今日と寒波がきていますが、お元気ですか? さて先日、4年間通った「フェルデンクライス指導者養成コース日本Ⅴ」を無事卒業しまして、晴れてフェルデンクライスプラクティショナーになりました。 ... -
瞑想と身体とマインドフルネス
身体と心 フェルデンクライス雑感
昨夜も週一回のフェルデンクライスATMクラスのあとはFIの無料体験レッスンをさせていただいた。 あ、FIというのはフェルデンクライスメソッドの個人レッスンのことです。 2012年から学んでいるフェルデンクライス・ティーチャーコースもよう... -
サイコシンセシス(統合心理学)
サイコシンセシスとフェルデンクライスメソッド
昨年秋からスタートしたボディ&サイコシンセシス講座(全6回)が昨日無事終了した。 サイコシンセシスとフェルデンクライスを組み合わせた講座はわたしが知っているかぎりでは日本初の試みだ。それだけにメニューを組むのに試行錯誤したけど... -
生きる
フェルデンクライスで身体が変わる
この4月からフェルデンクライスティーチャー養成コースに通い始めた。 で、今日のお題は、フェルデンクライスのティーチャー養成コースに通い始めた理由。 これ、クラスでも初対面のひとと話すときによく話題になる(笑)。クラスメイトはダン...
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