ストレスマネジメント– tag –

こんにちは！　 ゴールデンウィークも残りあと2日になりましたね。 連休明けは引き続き、自粛やテレワークで自宅にこもる人も、満員電車に乗って仕事に行く人も、人生を楽しもうね。 ・・・なんて言うと、   「え？　そんなの不謹慎じゃない？　最前...

　こんにちは！　全国に緊急事態宣言が出て外出自粛など、生活が不自由になりましたね。 　そのせいか、少しずつストレスが溜まっている人が増えている気がするのです。   　私も最近どうも肩が凝るし、なんとなく身体が重い。 　ブログやメルマガも...

　さて収まる気配のない新型コロナ肺炎騒動。 　ま、有事ですね。 　というわけで、サバイバル専門家としては、タイプ別の有事の乗り切り方のコツを考えてみました。   　まずはリンク先の記事で、自分のタイプを見つけてください。 　リンク先は10年...