生き残るために必要なのは〇〇と〇〇
こんにちは！
きのうは石川県で震度5弱がありましたね。
石川方面の方、だいじょうぶでしたか？
去年から緊急事態宣言や土砂災害、アフガニスタンの撤退、台湾海峡の緊張など、大きな変化が続いていますよね。
いつのまにかマスク着用が常態化して、情報が錯綜している。
2020年以前の世界とはあきらかに違ってしまったと感じている人も多いんじゃないかな。
そんな時代をちゃら～とサバイバルする力を遊びながら身に着ける視点と技術を届けたい！
そんな思いで、会員制動画サイトアーロンの杖を作りました。
いま「祈りの勉強会シリーズ」「勝負に勝つ！ 不動心シリーズ」「スワイショウ」などの動画がアップしてあります。
サバイバルに必要な能力
会員登録してログインしないと視聴できないんですが、本日は短縮版を期間限定でアップしました。
10分程度の動画です。
↓↓↓
◆短縮版◆ その０「不動心を身に着ける！ 1日3分〇〇する実践練習」
「勝負に勝つ！ 不動心５部作シリーズ」は2011年から始まった有料のCEL講座入門編、サイコシンセシス講座で教えた基本編を動画にしたものです。
え？ なんで無料で視聴できるの？
それはあなたに生き残って欲しいからです。
いま時代は大きく変わろうとしています。
考える力がない人、
直観力がないひとは、
残念ながら淘汰されていきます。
それほど厳しい時代に入ったということです。
過去20年間、ブログやHPで発信してきましたし、リアルでも個人セッションや講座を通して必要な人に必要なことを伝えてきました。
そのなかで、逆にわたしのほうがたくさんの宝ものを受け取ったんです。
それは人間に対する驚きであり、
感動であり、
希望だったんです。
たとえ不幸の連続で人生を投げ出したいと思っていたとしても、あきらめさえしなければ、人間は生き方を変えることができるし、本当に欲しかったものを見つけて幸せになれる。
その姿を何度も何度も目の当たりにしたからです。
すごいな・・・・と。
そしてブログのコメント欄や直接メールで感想や近況をいただくことがどれほど励みになったか。
それがあったから20年間も続けてこられたんです。
理不尽な事件が多発するなかで、それでもわたしが未来を信じることができるのは皆様のおかげなんです。
だからこそ、いまのわたしにできることをしたい。
シャーマンの視点、心理学のプロの視点を知ることで、サバイバル能力は格段にアップします。
いまの時代を生きるのに必要なのは直観力と客観力です。
不動心を身に着けるということは、このふたつの能力をGetした状態です。
それを身に着ける術を一人でも多くの人に伝えたい。
現在は「不動心５部作シリーズ その０」は無料、その１～５は有料となっています。
その０だけでもマスターすれば大きな力になります。
会員登録はいまのところ無料なので、ぜひ「不動心シリーズ」とシャーマン流 生きる力を引き出す祈りの勉強会 (120分）」を視聴してみてくださいね！
【ご案内】
やっと準備ができました。
会員サイトは2024年5月より有料となります。
不動心５部作シリーズの詳細
◆その０ 不動心を身に着ける！ 1日3分〇〇する実践練習（23:37）
・そもそも不動心ってなに？
・人生の基本は〇〇にあり
・まずは1日3分〇〇を実践してみて
◆その１ 心のしくみの超基本（23:13）
・心の方程式
・感情と思考の関係
・怒りの取り扱いかた
・性格はどうやって作られる？
・感情と上手に付き合うコツ
◆その２ 自分の思考パターンを見つける具体的な方法（28:52）
・心の癖を見つける方法
・どんな眼差しで自分をみたらいいのか
・自分の中のにたくさんのの自分がいる
・人生が変わる最初の一歩
◆その３ 恋と仕事と人間関係、根本的にアップデートする（33:04）
・日記ワークの効用
・日常生活に落としこんでなんぼ
・いまこの瞬間を生きるコツ
・プチフォーカシングは最終兵器？
◆その４ 自分の気持ちを受け止める方法 1（36:20）
・フォーカシング前の実践練習
◆その５ 自分の気持ちを受け止める方法２（45:18）
・フォーカシング実践練習
その0を視聴したみなさまから頂いたご感想
★Lさん(仮名）
キョーコさんこんばんわ
不動心について動画配信してくれてありがとうございます。
動画を見ながら、心ここに在らず、のフレーズが何回も浮かびました。
自分が未来を心配したり過去を後悔したりよくしているなあと思い当たることがいっぱいあります。
あと戦国武将での例えだと集中して聴けた自分を面白く感じました。
私は戦国時代が好きなので(特に信長、光秀、家康あたり)。
あとキョーコさんの言葉で心に響いたのがいっぱいあったんですが、やれることをやって後は天に委ねる、がグッと来ました。
心が弱い自分ですが何とか激動の時代を軽やかに生きていきたいので掃除続けてみようと思いました。
本当に動画配信ありがとうございます。
★ななさん(仮名）
不動心シリーズ第一弾、ありがとうございます。
どうしたら、フワフワと思考に漂わず今やっていることに集中できるのか？と正に思っていたところでした！
冒頭での、お母さまからの一喝エピソードに思わず唸ってしまいました。
ちょうどこの間、「何やってもどうせ消えていく、意味がない」みたいな感覚でウツ状態だったのです。
それって、消えていった過去にしがみついている苦しみということなんですね。
核心を突く、深いエピソード満載で自分の甘さを突きつけられる思いでしたが、ホワイドボードの赤い大きなニコちゃんから受容と応援のエネルギーを受け取りました♪
毎朝のヨガタイムの1ポーズの間を不動心時間にしてみようと思います。
本当に朝目覚めた瞬間から思考だらけでヨガ中もほぼずーっと考え事をしてしっまっていることをこれまで自分に許してきてしまっていたので。
シリーズ１の公開までに、たった1ポーズでも思考フリーでできるようになっていたいものです。
では次の公開も楽しみにしています！
☆☆☆
Lさん、ななさん、ありがとうございます！
このほかにもたくさんの方からご感想をいただいたので、少しずつご紹介していきますね。
本当にありがとうございます。
順次、お返事を書いているので、ちょっと待っていてくださいね。
2021年9月17日
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