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　さてさてこの時期、苦しかったり悩んだりしている方が多いのかな。 　苦しいときの基本は、自分の気持をじっくりと感じつつ、客観的な視点をもつこと。このふたつの視点を養うのに最適なのが、心理療法で使うフォーカシングという方法なんだよね。　 &nb...

このところ世の中の動きがあわただしいね。 イランの核問題や中国による東シナ海での一般船舶航行禁止、北朝鮮関係。国内では小沢一郎氏の民主党党首就任がいちばん衝撃だったけど、個人的にはアイフルの営業停止もうなってしまった。だってアイフルのＣＭ...

　おととい神事に絡んで左の薬指を怪我してしまいました。 　皮膚移植するほどじゃないけど、しばらくは薬指が使えないのでPCの長文打ちは無理そうです。 　この程度の文ならどうってことないんだけどね（笑）。   　 　なんちゅーか・・・・ひと言で...

　ゆうべ夢をみた。   　真っ青な大海原にまぶしい陽光がふりそそぐ。 　波が大きくうねっていて、どうやら大津波の真っ只中にいるらしいんだよね。わたしはたぶん何かの乗りもの、船かなあ・・・、とにかく乗りものに乗っているんだけど、その乗り物...

　最近、何人かの方からヒーリングについて質問を受けた。ヒーリングっていうのは定義が決まっていないだけに、人によってそのとらえ方は千差万別だよね。そこで今日はあらためてヒーリングをテーマに書いてみようと思う。   　さてひとくちにヒーリ...

　今日は午後から下の娘の小学校最後の保護者会に行ってきた。子供たちも混じって家庭科室でお茶を飲みながら一年生の頃の写真のスライドをみたり、子供たちの合奏を聴いたりしたんだよね。   　会の終わりに近づいたとき、担任の先生が言った。 &nbs...