ヒーローズジャーニー in 徳之島 ご報告
こんにちは！ 昨夜、徳之島から無事帰宅しました。
今回の乙姫プロジェクトは見事に大雨と大雨の合間を縫っての滞在で本当に感謝です。前回に引き続いて２回目の参加の方も、初参加の方も楽しめる進化型のプログラムということで、今回のテーマはずばり、
海と一体になる、つまり、究極の癒しを体感する
本当に海と一体になるとめちゃくちゃリラックスして、無条件の赦しというか、存在そのものを無条件にOKされる感覚を身体で感じることができるんだよね。
そのためには海で使う技術の修得がどうしても必要になります。
そこでマリンサービス海夢居の鈴木さんにお願いしてシュノーケリングとスクーバダイビングの基礎の修得をプログラムの中に組み込んでいるわけです。
今回の目的はただのレジャーダイビングとは違う。
しつこいけど、海とひとつになる感覚を味わうこと。
これね、ふつうにダイビングしていると意外にわからないんだよね。最低限の器材の扱い方や技術を学んで、そのうえで魚たちの領域である海という異世界とどう向き合うか？
魚たちと向き合っているときの自分の心はどう動いているか？
波で身体が揺れることや水の圧力、圧倒的な数の魚たちの動き、海の透明な青さ、それらを自分はどう感じて、どう向き合っているのか？
海という大自然のなかで人間は無力です。
でも技術を学んで、仲間と協力しあうことで、心がどう変わっていくのか？
乙姫では毎回、島に到着してメンバーがそろったところで、全員で３つのお約束をするんです。
それは、
- みなさまは３泊４日の旅を共にする「チーム乙姫」のメンバーです。自分でできることは自分でやりつつも、助けが欲しい時は遠慮なく白鳥をはじめ同じチームの仲間に声をかけてください。ひとそれぞれ得意なことと不得意なことがあります。自分のできる範囲でお互いにサポートしあいましょう。
- 自然をはじめ、状況に応じてその都度スケジュールを組み直しますので、臨機応変に対応してください。
- 自分の感覚とペースを大事にしてください。
自分を大切にしながら、同時に心をひらいて仲間とコミュニケーションをとりながら力を合わせて、はじめてのスクーバダイビングにチャレンジして恐怖や不安やいろんな心の動きを克服して、海という異世界に入ってゆく。まさにヒーローズジャーそのもの。
というわけで、主宰のわたしもめっちゃ楽しんできましたー！ 晩御飯は毎日島の居酒屋だったんだけど、楽しみ過ぎてご飯の写真を１枚も撮っていないという（＾＾；
海から上がる太陽
早朝の海で瞑想タイム。イソヒヨドリの声が聴こえます
朝のビーチの散策。グンバイヒルガオが群生しています
ストレスとは何かという実践的な心理学から安全に海で遊ぶための知識まで勉強中
シュノーケル練習の準備。
みんないい感じ！ 鈴木さんからマスククリアのレクチャーを受けます
早朝のビーチ。フェルデンクライスで身体をほぐします
フェルデンクライスと瞑想のあとは、海を眺めながら朝ごはん
プリンスビーチでダイビングの器材をつけて、プールで練習したことを実践してみます
人生初のスキューバダイビングダイビング。そっと海底で心を落ち着けて呼吸しながら魚を眺めます。不思議なことにだんだん魚が寄って来るんです
ぼくたちの領域にようこそ！
海からあがってきたところで、髪の毛がぐしゃぐしゃ（笑）
乙姫＆１、ありがとうございました！
乙姫チーム、おつかれさまでした。
３泊４日の旅を楽しんでいただけたでしょうか。
それぞれ、どんな宝をもって帰ったんだろう。
ふたたび会った時に、それぞれのヒーローズジャーニーを聴いてみたいな。
そして海夢居の鈴木さん、ご協力ありがとうございました。
最高のロケーションを用意してくださった徳之島リゾート＆オフィスのみなさま、ありがとうございました。
２０１９年７月２日
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