心と身体– tag –

日本のサイコシンセシス（統合心理学）の第一人者であり、友人でもある伊藤雄二郎先生になぜ眠り姫は海で目覚めるのか？　超ネガティブ思考を解除する３つのメソッド の感想をいただいたので、ご紹介します。   　　　↓↓↓   なぜ眠り姫は海で目...

昨日の記事「具現化力アップのコツ」で丹田呼吸の基礎である「吐く」トレーニングに関して、あまりにもざっくりした文章だったので、その部分だけもう少しわかりやすいように書き直しました。 これまでクンダリニヨガの瞑想・座禅・気功をやってきて、ある...