ボディ＆サイコシンセシスご感想
Y.N 様
半年間、どうもありがとうございました。
自分の中の感情がコントロールできず、どんな風にして過ごせばいいのか日々悩んでいたのですが、講座が進むにつれ自分の感情と少しづつ向き合えるようになりました。
「いろいろな感情があるのは良い事で、その感情に支配されずにセルフの目で見る」という言葉に救われました。
怒りやイライラの感情が出る自分はすごく嫌な人なんだと思っていたので、そんな自分の感情を認めてあげれば良いのだと分かり、すごく良かったです。
まだまだトレーニングが筆意うなので、これからも訓練して、もっともっと自分と向き合えるように頑張ります。
本当に楽しい講座をありがとうございました。
２０１６．５．７
T.F 様
6回の講座はあっという間でした。5回目と6回目が入れ替わったことは私には良かったように思います。
今までなんとなく気づいていたこと、まったく気づいていなかったことがゴロゴロ出てきて（サブちゃんや思考、感情が多数出現）、驚きとともに困惑し、まあそんなものと開き直りながら続けてきました。楽になったり、落ち込んだりを繰り返していますが、楽になることのほうが多くなってきた気がします。
最後のワークで、「日常」が大切なのだと思っている自分を再発見したので、やはり日常を楽しめるような日々を過ごせるようセルフイメージを整えてゆこうと思います。セルフイメージの作り方、元に戻り方（フェルデンクライス）を学べたこと（たぶん入り口ですが）とてもよかったと思います。
そういう講座を創って、10名の仲間のご縁を作ってくださった澄江さんに感謝です。ありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
２０１６．５．７
O.M 様
体を少しずつ動かす、その感覚に気づくことがどんな感じなのか、感覚が少しづつわかってきたことが、サブに気づくことと同じだなあと体感しました。それが楽しかったです。丁寧にすることはしっくりきました。これからも意識したいと思いました。
もっと楽に、やわらかく生きたいなあ～と思いました。
そう、力むことなく思えたこと。
それがいちばん嬉しかったです。
よくわからなかったことを無理にわかろうとせず、ペンディングしておく大切さを知りました。今すぐに思考の中で納得させようとしなくていいんだな、それが自然だなあって思いました。
ありがとうございました。
毎回参加することがとっても楽しみでした。最優先でした～♪
２０１６．５．７
O.F 様
実は昨年の秋に体に働きかけるフェルデンクライスと心理学のサイコシンセシスが合わさった講座を澄江さんやらないかなあと密かに願っていた所に・・・この講座ができ、早速受講の申し込みをさせていただきました。
私の思いが届いた！ ミラクル！
と感動しておりました。
一人よりも友人と楽しく受けられたら！ さらにハッピー！！
と思い、Nちゃん、Tさんとも一緒に参加させていただきました。
フェルデンクライスのほうが私は身も心も楽しめ解放でき、好きです。ですので今後のフェルデンクライスATMレッスンに参加したいと思っています。
いつも澄江さんのあたたかい愛のある授業は素敵で大好きです。
ありがとうございました。
澄江スマイルにまた会いにきます。
２０１６．５．７
S.T 様
自分の体験の話で説明してくれるから、わかりやすいし、覚えてる（ダイビングの話や夫婦喧嘩の話とか）
サブちゃんを日常生活の中で、考えながら・・・・・（全部はまだわからないけど）やってます。
最後のセルフイメージ・・・・・楽しくて、嬉しくなりました。
２０１６．５．７
M.Y 様
6か月間、どうもありがとうございました。
前回のサイコシンセシス講座以来、サブちゃん達の存在やプチフォーカシングなど、頭の片隅にあるものの、ほとんど実践せず、復習をかねて今回受講しました。
まだまだセルフの成長は先のようで、コツコツとサブちゃんと仲良くなるしかないと改めて感じました。
ボディシンセシス（ATM）も毎回楽しかったです。
「いまここ」にいないと呼吸していないこと、１００％エネルギーを注げないことを、やっとここ数日体感したので、まずはそこから講座後も続けていきたいです。
サイコシンセシスは澄江さんのお話を聴いたり、本を読み返すたびに奥深さを感じます。続けて学び、実践することで生きる喜びを見つけられたらいいなと思います。
２０１６．５．７
K.K 様
6回の講座、ありがとうございます！
毎回、たくさんの気づきがあり、楽しかったです。
内容が2回目だったので、より良く味わって体験できました。
今回はフェルデンクライスも体験できて、身体に「意識を向ける大切さや難しさもわかりました。
ちょうど今、自分を見つめなおして動き始めたタイミングで参加できた事がとてもラッキーだと思います。
いろんなサブちゃんに協力してもらって人生を楽しく体験して行きます！
２０１６．５．７
S.C 様
ありがとうございました。
サイコシンセシス講座に関しては、最も大切なことが集約されていて、1日1日の内容がとても濃く、深いものでした。
これらを繰り返し、繰り返し、日常に落とし込んでいくことが、どの道にもつながる王道であり、魂・心の成長する近道だと思っています。
継続は力なり！
今回のボディシンセシスとのコラボレーションはとても面白かったです。フォーカシングで体感を掴む、もしくは日常生活でも感情が動くときに、詳細にその動きを掴めるようになってきました。
２０１６．５．７