サイコシンセシス（統合心理学）– category –

　昨年秋からスタートしたボディ＆サイコシンセシス講座（全６回）が昨日無事終了した。   　サイコシンセシスとフェルデンクライスを組み合わせた講座はわたしが知っているかぎりでは日本初の試みだ。それだけにメニューを組むのに試行錯誤したけど...

　さて12月に入り、街はすっかり師走の気配を漂わせているね。 　そんななかで来年2月のサイコシンセシス入門講座の準備は着々と進んでいる。   　今回の入門講座では本質的なサイコシンセシス、つまり精神統合をしたときの体感を感じてもらいたいな...

　CEL講座はサイコシンセシス（統合心理学）をベースに段階的に自分を肯定的に愛せるようになるためのプログラムなんだけど、最近サイコシンセシスって何ですかという質問が多いので、今日はその辺をちょっとだけ書いてみる。   　サイコシンセシスは...

　シャーマンという在り方は自由でナチュラル。 　シャーマン度数(笑)が上がるほど、自分を守るガードが外れてなんでもありになる。   　奇をてらうとか、気負うことなく、自分でいることがあたりまえになる。 　その意味では自然体なんて言葉すら無...

「音をはずさないようにしようと思えば思うほど外れる法則って知ってる？」   　これ、先日のボイストレーニングの時にトレーナーの先生から言われた言葉。 「音を外さないようにしようとしているときは、体の内側で自分の声を聴いているでしょ？　外...

　さて金環食も無事終わったと思ったら、昨日はスカイツリーのオープンだったね。 　その一方で、瓦礫受け入れの件で各地でデモや衝突が起きていたり、東電の電気料金値上げ問題が浮上したりと、このところ隠れていた問題噴出がいっそう激しさを増している...