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　このところ、自分自身に対しても他者に対しても、公私を問わず心のより深い根幹の部分で接することが多くなってきた。 　それなりに人生経験を重ねて、ようやく次のステップにきたのかな。これまでのように公私ともに外向きに活動する時期から、より内的...

「音をはずさないようにしようと思えば思うほど外れる法則って知ってる？」   　これ、先日のボイストレーニングの時にトレーナーの先生から言われた言葉。 「音を外さないようにしようとしているときは、体の内側で自分の声を聴いているでしょ？　外...

　さて金環食も無事終わったと思ったら、昨日はスカイツリーのオープンだったね。 　その一方で、瓦礫受け入れの件で各地でデモや衝突が起きていたり、東電の電気料金値上げ問題が浮上したりと、このところ隠れていた問題噴出がいっそう激しさを増している...

　祈りの被曝ヒーリング勉強会」改め 　「～本来の自分らしく生きよう～カエルプロジェクト」   　昨年の７月に「祈りの被曝ヒーリング勉強会」を立ち上げてから１０か月が経ち、そろそろこの勉強会も新たな枠組みを考える時期にきていると感じていま...

　先週の日曜日は「祈りの被曝ヒーリング勉強会 心を育てるトレーニング虎の穴編」というわけで、午前中は、サイコシンセシス（統合心理学）をベースにした心の見取り図の話と自分の感情と向き合うための優れた手法であるフォーカシングがテーマだった。 &...

　春は出会いと始まりの季節だよね。 　新しい人間関係や仕事、さまざまなドラマが訪れる。 　そんな中で、あなたはどんな自分を表現している？   　自分らしく生きたい。 　自分らしくありたい。 　人生は選択の連続だけど、誰もがもしもできること...