瞑想の話
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脳科学と心理学に精通し、16年間で1万人以上の相談にのってきたシャーマン。「信じる力は、世界を変える」がモットー。自分自身を信じる力・愛を受け取る力を育てる方法、激動の時代を乗り切る極意を教えている。
著書「なぜ眠り姫は海で目覚めるのか？ 超ネガティブ思考を解除する３つのメソッド
今日、一週間以上ブログを書いてないことに気づいた。
なんだか年が明けてから時間の流れが早いんだよね。
17日は誕生日だったけど、今年はゆっくりお祝いする時間もなかったもん（苦笑）。
仕事と神事が立て込んでて、ちょっとばたばたしていたからなあ。
そんな中で先日、禅のお師匠さんと話をする機会があった。
話が瞑想におよんだときに、お師匠さんが言っていた。
「瞑想は決してひとりでやってはいけない。経験の豊かな先達とともにやらないと取り返しのつかないことになる」
最近の瞑想ブーム（？）をとても危険視していらっしゃった。
じつはわたしも同意見なんだよね。
瞑想や呼吸法は遊び程度なら危険はない。
でも本格的に取り組むとなると話がまったく違ってくるんだよね。
ある一定のラインを超えるとチャクラやプラーナの状態が大きく変化するため、心身のバランスが崩れて非常に危険な状態になるんだよね。
いわゆる「行者の狂い死に」ってやつ。
瞑想や呼吸法には大きな危険がともなうって事もわかったうえで、危険な状況におちいったときに対処できるだけの技術と知識をもった師についてやるのがベストだよね。
2006年1月20日
★白鳥澄江の著書
なぜ眠り姫は海で目覚めるのか？ 超ネガティブ思考を解除する３つのメソッド
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「なぜ眠り姫は海で目覚めるのか？～超ネガティブ思考を解除する３つのメソッド」
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脳科学と心理学に精通し、16年間で1万人以上の相談にのってきたシャーマン。「信じる力は、世界を変える」がモットー。自分自身を信じる力・愛を受け取る力を育てる方法、激動の時代を乗り切る極意を教えている。
著書「なぜ眠り姫は海で目覚めるのか？ 超ネガティブ思考を解除する３つのメソッド
Comment
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おばんです キョーコさん 久しぶりに午前様で帰宅しました。北山耕平さんの時の輪講座にでていたのです。アフターでおおぞらさんからキョーコさんも風をひらくにいらしていたと聞いてびっくり。ぼくも行っていたから。もしかしたらすれ違っているのでは？ ますますお会いする時が楽しみです。 いまラージャヨガ瞑想を学んでいるけどそれは第３の目を開くとか霊能開発は意図していないんだけどそれでもそういうことは起こるんでしょうか？
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お誕生日、おめでとうございまぁ～す。 私も「瞑想と呼吸法」で大きく変化したくちです。 大きく変化したと言いましても一瞬で変わったのではなく、一年近く費やしているのですけれど・・・。 確かに一年前とは大違いな自分がいます。 私も信頼出来る師と出会えて本当に幸せでした。 ところでキョｰコさん、おいくつになられたのでしょう？？うひょひょひょ・・
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お誕生日おめでとうございます 私はヨガをやっていますが、「瞑想と呼吸法」にはとても興味がありました。自分でやってみようかと思っていましたが・・・やめておきます。 本格的にやろうと思ったら、先生を探したほうがいいのですね。 ちなみに、探すときに見極めるポイントとかあるのでしょうか・・・？
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聡哲さん こんばんは。 てんこさんがおっしゃっていましたか（笑）。たしか去年の六月くらいでしたよね。あのとき、聡哲さんも参加していらっしゃったなんて奇遇ですよね。 ラージャヨガの最終目標は真我に到達することですよね。その過程で霊的な部分が開いたり、魔境を通過する可能性も高いのではないかと思います。ただし、それはあくまで枝葉でしかありません。そこをしっかり押さえておくことがポイントじゃないかと思います。
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さっちゃん こんばんは。 ありがとうございま～す♪ 年齢はひみつです（爆）。 さっちゃんは良い師匠に恵まれてほんと、ラッキーですよね。さっちゃん自身がそういう環境を呼び寄せたんだろうなあ。時間をかけてゆっくりというのがいちばんいいんじゃないかと思います。さっちゃんのオーラを見ていると納得ですもん。
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Bettyさん こんばんは。 ありがとうございま～す♪ そうかあ。。。Bettyさんもヨガをやっていらっしゃるんですね。 瞑想と呼吸法については、すべての人が危険な状況になるわけではないんですが、自分がそのケースに遭遇した場合はほんとに悲惨なんですよ。 見きわめのポイントはそうですねえ。。。ご自身が｢自分自身が神である」という感覚を知っていらっしゃるのはもちろん、必要以上に手をださず、生徒の成長を待てる先生かなあ。
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キョーコさんへ 家の周り、珍しい雪となりました。 雪のあとの青空、スカッとして格別です。 キョーコさんと聡哲さんは前からの知り合いだと思ってました! 卵が先か、ニワトリが先か。じゃありませんが、 私自身どういう経緯でここにたどり着いたか、もう定かではありません。 とにかく、何かしら感じるものがあってつながりが 生まれていくのですね・・・。キョーコさんからも、聡哲さんからもインスパイアーされます。ありがとう!
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おおぞらさん こんばんは。 もとはといえば、以前瞑想のときに見たピジョンを北山さんに話していなければ、てんこさんとも親しくやりとりすることもになかったんだよなあ。。。。と思うと、ほんとに縁って不思議です。 こちらこそ、いつもありがとう！ またゆっくりお話しましょうね♪