ブログ
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瞑想と身体とマインドフルネス
50歳から始めた運動は7年後にどんな成果を生んだか
ひさしぶりに身体を使った心のメンテ技術・フェルデンクライス用のブログを更新しました。 50歳からフェルデンクライスを始めて、ほぼ同時期にコンテンポラリーダンスも習い始めた頃から7年の月日が流れて、今年の誕生日で57歳になった。ちなみに当時... -
激動の時代を乗り切る極意
ベトナム料理とシャーマニックな感性
先日、午前中のシャーマニックセッションが終わったあと、近所のベトナム料理のお店にお昼ご飯を食べに行った。丁寧に作られたを焼き春巻きとビーフンがとても美味しい。 10席しかないちいさなお店だけど、落ちついた雰囲気で、大学通りに面したカ... -
瞑想と身体とマインドフルネス
どんだけ自分は傲慢だったんだ! その出会いが人生を変えた
「あれ? ここ、来たことがある?」 いや、そんなはずはない。神楽坂なんて記憶する限り縁がない。 そもそもわたしが気功を始める気になったのは、たまたま友人に誘われたからだった。自慢じゃないが、クンダリニーヨガの奥義(?)を極めた自... -
乙姫プロジェクト
ヒーローズジャーニーを体感しに海に行こう! 乙姫プロジェクト2019始動
やっとインフルエンザが治りました。こんなに高熱を出したのは数十年ぶりです。おかげさまでいろいろ細胞やらなにやらが入れ替わったような気がします。ちょうど誕生日を迎えて気分一新。本当にいろいろご心配をおかけしました。ありがとうございました。 ... -
神示
2019年神示
明けましておめでとうございます。 お正月休みも終わって、みなさまはいかがお過ごしですか? わたしはといえば、昨年は2010年から8年間経営していた会社をたたみ、出版に向けて企画を練るなど今後の10年を見据えて、より身軽な状態で活動で... -
祈り方
冬至といえば腹筋でしょ 21:17追記あり
本日は冬至。 古い太陽が死んで、新しい太陽が生まれる季節。 先日、糸魚川のぬなかわ姫神社に行ってきて思ったんだけど、 来年はかなり世の中が動くよ。 詳細は年頭の神示にゆずるけど、とにかく国も個人も変化する。 そんなときに必要なのは胆力...



