キョーコ★白鳥 澄江– Author –
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挑戦＆変化、その次は？ challenge ＆ change , and the next ?
若い頃、デヴィッドボウイの音楽が大好きだった時期がある。 デヴィッドボウイといえば、グラムロックという分野を切りひらいたスーパスターで、むかしのロックファンなら知らない人はいない。 キーワードは無常。 つねにチャレンジし続ける彼の音... -
食べない身体３ ～食べなくてもだいじょうぶな理由
前回の記事ではわたしの個人的な断食体験の話をしたよね。 断食期間中、わたしは体重も減らず、がんがん登山できるほど元気だった。 ところが同じ条件で寝起きしたにもかかわらず、わたし以外のメンバーは低血糖に陥り、6日間過ごしたあと体重が3キ... -
食べない身体２ ～5日間完全断食、毎日3時間登山でも体重が1グラムも減らない？
じつはね、人間はもともと食べなくても大丈夫なようにできている。 え？ それってどういうこと？ 【食べないシリーズ目次】 １ 食の支配とコオロギパン ２ 5日間完全断食、毎日3時間登山でも体重が1グラムも減らない？ ←いまここ ３ 食べなく... -
食べない身体１～食の支配とコオロギパン
このところパスコのコオロギパンの話題で炎上しているよね。 コオロギが食べたいか食べたくないかは個人の好みだけど、この問題の本質はそこじゃない。 それはずばり、食の支配だ。 人間にとって、今日の食事にありつけるかどうかというのは... -
ムーの龍神とシャーマン王～執着から解き放たれた世界
気がついたらもう二月も終わりですね。 この時期は世界的にも大変革期なんですが、そこに個人的な切り替わりが重なって、この二カ月はめちゃめちゃ忙しい日が続いていました。 とりわけ宮古島神事の影響がけっこう大きかったんですよ。 神事という... -
日本有事と沖縄の海と空、激動の時代を生きる鍵は
こんにちは。 沖縄方面の旅から戻ってきて、徐々に日常に戻りつつあります。 この先もちょくちょく沖縄と北海道に足を運ぶことになりそうですが、仕事には支障がないので、今週から通常セッションを再開しました。 マインドフルネス瞑想教室は1月はお休み...
