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あなたが生まれる夢をみた

 最近つくづく思う。
 自分ひとりで成し遂げられることなんてひとつもない。
 有形、無形、どんな形であれ、これまでかかわってきたたくさんの人たちの力があって、今の自分がある。
  

 たとえば10月の乙姫プロジェクトは、ダイビングやシュノーケルといった海遊びの場を使って、わたしたちが自分らしく生きてゆくのを押しとどめる古いパターンを自然に溶かして、より本来の魂のミッションに沿って生きられるようになるプログラムだ。一般の人向けに心とマリンスポーツを結びつけたプログラムはまだ存在しない。だから乙姫プロジェクトはたぶん世界初のプログラムだ。
 

 でもこれは私ひとりの力でできたわけじゃないんだよね。海というフィールドが人間の精神の発達を加速させる可能性を教えてくれた東京アクアラングサービスの島田さんをはじめ、毎回ダイバー仲間と一緒に潜ることでたくさんの気づきがあった。
 

 本来の魂のミッションを生きるとはどういうことなのか?
 その答えは友人でありサイコシンセシス(統合心理学)の師でもある伊藤雄二郎氏、シャーマンの在り方の基本を教えてくれた祖父、気功の大家である盛延鶴先生、19歳のときに「Why I am I ?」という質問に答えてくれたインドの老師、目に見えない異次元の先人たち等、たくさんの先達から教わった。
 

 9年間ずっと私に寄り添って歌うことの面白さ、声を出すことの奥深さを教えてくれたボイストレーナーのモモちゃん。起承転結すら怪しかったわたしの文章力と構成力を鍛えてくれた某出版社のSさん。わたしに物語の世界の面白さを教えてくれた小学校の時の司書のお姉さん。

 

 地図や天気図の読み方をはじめ、自然の中に分け入るときのサバイバル技術を教えてくれた山の先輩でもあり仲間でもある夫。野草料理や食べられるかどうかの見分け方は友人の森の魔女ちえちゃんから教わった。
 

 数年前にはじめて内田しげみさんからフェルデンクライスの個人レッスンを受けたときの衝撃。心の動きを観てゆくのはとても有効だけど、心と同時に身体もメンテナンスしたほうが遥かに早く、楽に心を整えられるという事実。直観的にこれはいけると思って、より深くフェルデンクライスメソッドを学ぶためにトレーニングコースに入り、そこでイスラエルのエラット先生をはじめとした素晴らしいティーチャーたちに出会った。
 
 遊びの中で心の深い部分のパターンを無理なく本来の状態に変えてゆけるだけの細やかで現実的なダイビングの指導ができる海夢居の鈴木さんの技術と知識。
 

 そして膨大な海・土・風・太陽・宇宙を越えた無限から流れ込む力、これらの全てを「私」という器の中で混ぜこぜにしてはじめて、心と身体と魂(スピリット)の三つの側面を統合してゆくプログラムができあがった。
 

 だから「私」が言葉と身体を使って表現しているけれど、でも乙姫プロジェクトを作ったのは「私」ではない。たくさんの人の物語と叡智が「私」という通り道を使って、無数に眠る魔法の杖のひとつに命を吹き込んだのだろう。
 

 ねえ、考えた事はある?
 自分は自分であって、自分ではないのかもしれないと。
 自分はこれまで出会ったたくさんの人たちの物語が融合して生まれた一瞬の現象に過ぎないのかもしれないって。
 自分なんて最初からいない。
 表面の自我が思っている「自分」なんて、本当は存在しないのかもしれない。
 

 じゃいまここで、呼吸をしている自分は誰?
 それは一陣の風であり、星の瞬きであり、永遠であり、
 
 宇宙が夢見た、可能性そのものなのかもしれない。 

 
2017年8月31日

 

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四の五の言わずに海で遊ぼう! 9/2追記、満員御礼、感謝です!

 さて8月もあと1日。
 10月6日満月スタートの徳之島泊り合宿『南の海で開運力をGetする! 乙姫プロジェクト』は現在7名様が参加予定です。あと1名ぐらい大丈夫なので、ピンときたらぜひどうぞ。お申込み受付けは9月6日の満月までです。
 

 今回の合宿はなんといっても海!
 それもダイビングや素潜りでは超一流のインストラクター、マリンサービス海夢居の鈴木竜爾さんがみっちりサポートしてくれます。どんな分野でもそうだけど、誰から教わるかはめっちゃ大事。
 

 鈴木さんはわたしが安心してお願いできる数少ない海のプロフェッショナルのひとるです。徳之島では毎年12月から3月にかけてクジラが回遊してくる。鈴木さんの経営する海夢居ではホエールウォッチングはもちろん、一般の人向けにクジラと一緒に泳ぐホエールスイムを提供していて、わたしが知っている限り、普通のひとがクジラと一緒に泳げるのは国内ではここだけだと思う。
 

 海は常にこの星の生命のゆりかごだった。
 水中では息を飲むような美しさと同時にそこに住む生きものたちの生死を賭けたダイナミックなドラマを目の当たりにすることが多々ある。なにより水中では呼吸ができない。だから生きるということがどういうことなのか理屈抜きで身体でわかる。
 

 ダイビングでは船でポイントまで移動する。鈴木さんは洋上で船を走らせながら風を読み、潮を読む。以前鈴木さんが「全員の命を預かるのが自分の仕事だから、その意味では海の上では自分しか頼れない」と言っていたことがある。「だからよく座禅をする」と。本物の自然の怖さも面白さも知っている人だからこその言葉だ。
 

 無意識領域に刷り込まれている「恐怖や不安」を柔らかくほぐすにはじつは海体験がいちばん早い。それには感動するほど生命力に満ちたきれいな海で、安全な状態で海の面白さや豊かさを体感できるという条件をクリアする必要があるんだよね。
 
 どういうことかっていうと、海の心地よさや豊かさを体で感じて細胞に刻み付けることで、きゅっと固まった無意識の中の石ころが柔らかくほぐれて、本来のエネルギーに満ちた状態に切り替わる。するとわたしたちの無意識は不安や恐怖で守りにまわっていた状態から解放されて、ゆるやかに、ふーっと伸びをするんだよね。そして赤ちゃんのように好奇心をもってこの世界を探索し始める。そこまでいけばあとは早い。人生において、待っていたかのように素敵な循環が始まる。
 
身体を使って海で遊ぶことでメンタルをアップする一般の人向けのプログラムはまだこの世にはない。徳之島でそういうプロジェクトをやりたい。

 

 と、ずいぶん熱く語った。
 すると鈴木さんからありがたい言葉が返ってきた。
「それ、力になれると思います」
 

 これが本格的に乙姫プロジェクトが始動した瞬間だ。
 2013年にスキューバダイビングを再開して以来、東京アクアラングサービスの島田さんの協力を得て「遊びながら不動心をGETする海シュノーケリング企画 in 伊豆」などアウトドア遊び企画を手掛けてゆくなかで、最高の形になったのが今回の乙姫プロジェクトだ。
 

 初日は午後3時過ぎに参加者全員がそろったら、晩御飯まで2時間くらいミーティング。普遍的な叡智でもあるヒーローズジャーニーをベースにした世界観や魂のミッションのお話、象徴学の観点から見た海に入ることの意味、とりわけシャーマンたちが使うパワフルなマジックの視点、それらを受けとる受容器としての身体の使い方など、いろいろお話します。
 

 晩御飯のあとは満月のビーチで島の妖精にご挨拶をして、瞑想タイム。
 翌朝は起きれるひとはウォーミングアップがてら早朝フェルデンクライスで身体を動かします。呼吸に使う肋骨と海遊びのための足裏からふくらはぎにかけての動きをテーマにしたATM(グループレッスン)の予定です。
 

 そして日中は目いっぱい海で目から鱗の体験をしてください。さらに翌日も海で魚と捕まえる、てな感じで旅は進んでゆきます。

 
 そんなわけで心理セッションをやるぐらいなら海に行け! てな勢いで絶賛おすすめ企画です。なにより私自身がいちばん楽しんでいるかもしれません。シュノーケルはあと1名ぐらい大丈夫ということなので、ピンときたらぜひどうぞ!
 

2017年8月30日
 
9月2日(土)、乙姫プロジェクトは満員御礼になりました。
ありがとうございました!

 

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プレ乙姫プロジェクトのご感想

 週末は岩手八幡平の別荘に行ってきた。
 今回は知人が週末田舎暮らしを体験したいというので、張り切って近所の八幡 トレッキングにご案内しようと思っていたら、山頂は濃霧で真っ白。やむなく盛岡市内で冷麺の発祥のお店ツアーに変更になりました(^^;

冷麺発祥の店「食道園」の冷麺

 さて冷麺はさておき、本日はプレ乙姫プロジェクトに参加された友人の叶充代さんのご感想をシェア。
 
 あれ? プレツアーってなに???
 じつは先日の徳之島の旅は乙姫プロジェクトのプレツアーでもあったんです。
 どういう経緯かというと、
 

 たしか5月の終わりだったかな。友人の充代さんと一緒にランチをしていたときのこと。話の流れで、ふと一緒に海に行こうよとものすごく言いたくなったんです。 
 

 じつは彼女はヒーリングの先生でもあり、具現化力が半端ない素敵女子。
 そして海がコワイ。
 海遊び人&シャーマンスイッチが入ったわたしは彼女に熱く海のマジックを語ったわけ。
 

 意識的に海の入るってことは、じつは無意識の海の入るのと一緒。
 
 
「海がコワイってことはじつは無意識の中に存在する未来への恐怖が原因。んで、これが人生の流れを止めるんだよ。逆にこれを逆手にとって、意識的にめっちゃ安心でわくわくするような環境の中で、海の入って宝物を持ち帰るという経験をすることで、未来へのイメージが恐怖からわくわく楽しいに書き換わるんだよ」
 

「わたしは心理のプロだけど、心理療法でこれをやろうとするとめちゃくちゃ時間がかかる。でもこの原理をよくわかっている仲間と一緒に海体験をすると、たった1回の体験で人生が変わるよ。ちょうど来月乙姫プロジェクトの下見に行くから一緒に行こうよ」
 

 と、熱く語ったわけです。
 

「まず体感だよ! 体で感じると早い。身体を動かして、さらに自然の力を借りて、自分で自分にマジックをかける。これが古来から伝わる秘伝シャーマンマジックの神髄だよ」
 

「なによりさ、海に身体をゆだねるって行為が大きな意味を持つの。海にゆだねるってね、自分を越えたより大きな力に身をゆだねるってことの象徴的な行為なんだよ。人生も仕事も恋愛も同じ。これって自分を信じていないとできない。つまり自己信頼。これを遊びという行為を通じて体得するわけさ。チャンスがアップルパイをもって、スキップしながらやってくるよ。それを、ぐいっと掴む。握力ね。開運はもちろん、恋愛力も上がるよ。恋愛力の究極のポイントはオトコに心と身体をゆだねるってことができるかどうかだからさ」
 

「もちろん、もともと海が好きなひとはどんな海でもマジックがかかる。海がコワイひとの場合は場所選びが肝心。特別なパワースポットがいい。それが徳之島。わたしが知っているかぎり、徳之島は海も山の森も、すべての自然が力を貸してくれる特別な場所なんだよね。うふふ。どう? 行く?」
 

 この3週間後にはわたしと彼女は徳之島の大地に降り立ったわけ。どんだけ熱く語ったんだって感じだけど、友達なので遠慮なしの本気モード。ちなみに充代さんは「宇宙学校ヒーリング講座」を主催している素敵な女性。その彼女がプレ乙姫後にどう感じて、どう変わったのか、
 
 
というわけで、やっとご感想です。
    ↓ ↓ ↓
 

こんにちは。
 
徳之島から帰ってきて感じたことです。
 

出発の日、羽田まで車で向かう時は
初めて運転する道でもあるし、首都高はかなり緊張しました。
 
帰りは、首都高を使わずゆっくり帰ってきました。
何時になっても家に着けばいいわけだから、そこは気楽に帰れました。
 
ただね、運転していてそんなに緊張してなかったんです・・
景色眺めながら、家に着くまでの間ゆとりがあったんです。
 
その時私はいままで、何をするにしても緊張した状態でやってたんだな~って気づいて、それもこれからはなくなっていくような気がしました。
 
「力まず楽しんでいける」っていう安心感を感じたのはすごく嬉しかったし、
これから未来のイメージが数段階軽くなったような感じでしたから(^^♪
 

そして、ここ最近のことですが、
違和感を感じてることを解消しようとして、自分なりに奮闘していたけど、煮詰まって少し疲れていたことがありました。
 
それがあっという間に解決していき
それだけでなく、信頼できる仲間も得ることが出来ました。
 

私の中でもつれ煮詰まっていた部分がするりと取り除かれ
トンネルから抜け出たような気分です
 
そのことで、私は自分の幅を拡げながら、楽しみながら一歩前進出来そうです。
 

煮詰まりを解消しようと、自分に合わないことをやっていたけど
自分への信頼が弱かったからだってことも分かった。
 
どこか恐れがあって、進めなかったんだよね・・ただやりたいことをやるだけなのに、それが出来なかったのは、自分の繋がりが弱かった、信頼しきれて無かったんだってわかった。
 

「自分を信頼する」ってことを改めてを思い出した。
 

そこからしか
自分のしたいことも
力もパワーも生まれてこないことを思い出した!
 
そしたら力みが取れ
身体がしっくり落ち着いてホッとしたっていうのが正直な表現かもしれない。
 
これが無意識と繋がってきたってことだよね・・
自分を信頼していないと
本当の意味の自分の道は進んでいかないってことを改めて感じてます。
 

本当にしたいことが、楽にできる環境が整ってきた。
 

無意識にある恐れが
 
感じることを、知ることを遠ざけていたんだね
そして、遠回りして疲弊してたことに気づいた。
 

もっと自分を信じていきますわたくし!
 

        叶 充代
 

充代さんは「宇宙学校ヒーリング講座」を主宰されていて、優れた直観力と柔らかな心を持っためっちゃ素敵な女性です。充代さんもご自身のブログでプレ乙姫の体験談を書かれているのでぜひ読んでみてね。
https://ameblo.jp/mitsuyo1224/entry-12286569121.html
 

というわけで、
 

一緒に遊びにいかない?
 

2017年7月4日
 
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月讀む力は愛する力

今朝のニュースで壱岐は昨夜から50年にいちどの大雨だと言っていた。一昨日に壱岐から戻ったばかりで、島内の森や鳶の姿がまだ記憶に新しいだけにちょっと心配。無事に雨雲が通過するといいなあ。
 

 今回の壱岐の旅でインスパイアされたことがある。
 それは祈り(andヒーリング)についてのとらえ方だ。
 

壱岐 月讀神社


 じつは10年くらい前まではルテラムウのメニューに有償のヒーリングが入っていて、けっこう人気メニューだったんだよね。それが2011年3月11日の東日本大震災をきっかけに有償でのヒーリングを一切やめた。そのかわり無償で祈りによるヒーリングを始めたんだよね。震災によるストレスや不安、体調不良の方が多かったからだ。
 

 でもそれも祈りの勉強会を定期開催するようになってからずいぶん落ち着いた。いまは朝夕の祈り以外は必要に応じて家族や親しい友人知人など身近なひとのために祈るぐらいだ。
 

 ところが先日、壱岐の月讀神社で大いなる力を感じて、このエネルギーを必要なひとに繋ぎたいと素直に思った。でもわたしの祈りは無償なので身近なひと以外の方のために祈る機会はほとんどないし、有償にしてメニューに加えるのもありえない。
 

 うん? なんで無償かって?
 ひと言でいうと、有償にした瞬間、無意識レベルで祈りが濁るからだ。
 まだまだ未熟者なので(笑)。
 というのは冗談で、それはわたしが大いなる力に仕えるシャーマンだからだ。
  

 さてどうしたものか。
 で、ふと思いついたのが、10月の徳之島での乙姫プロジェクト。3泊4日の旅なので空き時間に参加者の中で、希望者がいればマンツーマンで祈らせてもらおうかな。

 
わたしが感じたエネルギーは月讀む力、つまり生命力であり、すべてのものを育む慈愛の力であり、機を読む力だ。これはこれからの時代には必要な力だと思う。とりわけ女子にとって月の生命力は豊かさと女の幸福を呼び込む力でもある。
 

 太陽と風と海のエネルギーの強い徳之島で月のもつ生命力に満ちた祈り。
 陰陽和合の力。

 
 乙姫プロジェクトは実際に海に入って、自分の身体で海水の温度や肌触り、風の音や波の身体に触れる感覚、無用な努力を捨てて海に委ねる体感覚を体感することによって、自分自身の無意識と仲良くなって、人生を切り拓く勘と握力とつけるというプログラムだ。
 
 
 だから身体を使うし、体感・身体感覚を重視する。恋愛でも仕事でも、結果を出している多くの女子は肉体のメンテナンスには手を抜かない。わたしが知っている限り、筋肉のしなやかさは行動力や具現化力と比例する。
 

 じゃ祈りはどこに位置するのか?
 それは行動の動機となる願いや望みや命の使い方そのものを浮上させるきっかけになる。
 自分が自分の奥深いところにつながると言ってもいい。
 

 月讀む力とそのひとの奥深いところにある魂が繋がることで、本当に欲しいものをちゃんと感じることができたり、シンプルに愛する力が湧いてきたり、そのひとに必要なことが起きる。

 
 というわけで、あなたに祈り届けるよ。

 
2017年6月30日

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無意識と意識 3無意識プログラムとフェルデンクライスメソッド

 
 先日4年間のトレーニング期間を経て、やっとフェルデンクライス・プラクティショナーになったことはご報告したよね。フェルデンクライスメソッドについては、ときどきブログ記事にも書いているけど、このメソッド自体が日本ではあまり知られていないんだよね。
 

 う~ん。。。サイコシンセシス(統合心理学)といい、フェルデンクライスといい、世界的にはベーシックな体系でありながら、日本ではマイナーというカテゴリに縁があるのかな(^^;

 

 というわけで、「無意識と意識シリーズ3では、この無意識つまり潜在意識という巨大なシステムの存在を前提に、あらためてフェルデンクライスメソッドでは身体に対してどういうアプローチをしているのか? というテーマを書いてみようと思う

 
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