おはようございます。
毎日暑い日が続いていますが、お元気ですか。
諸事情で7月14日以降、パソコンが使用できない状態だったんですが、昨日やっと開通しました。
そんなわけですっかりコメントとメールの返信が遅れてすいません。
メールのほうは順次お返事を書いてゆきますので気長に待っていてくださいませ。
今週末から月末まで白山登山に行ってきます。
去年登ったときは大地震と台風が重なったけど、今年は梅雨も明けて、白山では高山植物がちょうど最盛期を迎える頃です。
☆
というわけでエネルギー的には今週末から来週前半にかけてふたたび変化があります。およそ三週間ちかくかけて全体にじわじわと広がりつつ、加速してゆく感じかな。
で、その波が臨界点に達した瞬間、いっきに大きなシフトを起こしつつ、いっぱいになった器から水があふれるように全体に広がってゆきます。
この波の性質はこれまでも説明してきたように夏至から始まった「破壊と再生、そして調和」へと社会全体を押しやる流れです。それがよりダイナミックな流れとなってゆきます。
この流れに乗るキーポイントは自分自身を振り返り、ちいさな我を捨て、より本質に沿って生きることです。
もっと噛み砕いていうと、たとえばいまなにか悩みを抱えていたとする。まず自分の気持ちを振り返る。表面に出ているわかりやすい感情に惑わされずに、その奥にある自分の本当の気持ちに気づくこと。
表面の感情はときには怒りや強い憎しみ、殺意といった受け入れ難い感情として顕われることが多々あるんだよね。・・・・あ、語調が「です、ます」からいつもの自分になっている（笑）。ま、いいか。
で、こうした強い怒りや憎しみといった強い感情に気づくと、たいいていのひとはびっくりする。やっぱり認めたくないものね。
でもここが肝心。
わたしたち人間は修行中の身の上なので、喜怒哀楽や殺意、憎しみがあってあたりまえだと思ってください。たいせつなのは自分のなかにそうした感情を発見したら、勇気をもってそれがあることを認めて、そしてその感情を持つことを自分に許してあげることなんだよね。
そしてその感情とじっくり向き合ってあげてね。するとたとえば強い怒りや憎しみの奥に深い悲しみや孤独、そして誰かと分かり合いたい気持ちや愛したい気持ちがあることにきっと気づく。
ここが大事なの。
たとえどんなにネガティブで社会的に受け入れられないような感情であっても、それは表面的な感情に過ぎない。言ってみれば、その奥にある傷つきやすい柔らかな心を守るための「よろい」の役割をしているわけ。
自分ではその感傷に対して「怒り」というラベルを貼っているけれど、ちゃんと認めて感じてあげると、じつはそれは「怒り」という感情じゃなかったことに気づく。つまり「怒り」だと思っていた感情の正体は「愛している」だったりするわけ。これがその感情の「本当の名前」なんだよね。
むかしディズニーの映画で「美女と野獣」というアニメがあったのを覚えている？ 簡単なストーリーを話すと、主人公の女の子が森の奥にあるお城に住む化け物のお嫁さんになることになってお城に行くんだよね。夫になる城の主は恐ろしい化け物なんだけど、ほんとうはとても心が優しいの。
で、主人公は彼と付き合ってゆくうちに、やがて本当に彼を愛するようになるんだよね。で、いろいろあって、最後は主人公が彼にキスするんじゃなかったかな。すると彼にかかっていた魔法が解けて、王子様に戻るというお話。
この物語のポイントは、誰もが嫌う「恐ろしくて醜い化け物」に見えていた城の主の本当の姿は「心優しい王子」だったってところなんだよね。
なぜ魔法が解けたのか？
それは主人公が化け物の姿の彼をありのまま認めて、受け入れたからなんだよね。たから「醜くて恐ろしい」という偽もののラベルが剥がれ落ちて、本当の姿があらわれたわけ。
この物語と感情の話は重なるでしょう？
「怒り」や「憎しみ」といったネガティブな感情を恐れることはないよ。自分のなかにあるすべての感情は大切な自分の一部だからね。じっくりゆっくり感じてあげてね。すると「化け物」が『王子」に変わったように、本当の自分の柔らかで素敵な姿が見えてくるからね。
自分を見つめるのは苦痛がともなうけれど、これはこの世界を変える大きな一歩になるよ。自分自身にたいしてもほんの少し優しくなれたら、わたしたちが生きているこの世界もほんのすこしひとにたいして優しくなる。
エネルギーの変化にともなって、多くの人がさらに自分をみつめろと突きつけられることになる。けれどこれはチャンスだよ。あなたが自分自身と向き合あって、ほんとうの気持ち、すなわち自分の本当の名前を見つけてあげることができたなら、きっとあなたを取り巻く世界は変わる。
ゆっくりじっくりがんばろうね。
