今年の抱負と記事のお知らせ

 気がついたら今日から2月だね!
 1月中はライティングゼミの宿題に追われて、ブログが更新できない状態が続いていました(滝汗)。2月14日から始まるマインドフルネス座禅瞑想教室のご案内ページをやっとこアップ。
 
 今年はこれまでスペシャル講座で教えてきたマインドフルネスな座禅瞑想を毎週1回の教室で地道にやっていこうと思っています。詳細はメニュー上部のご案内ページでどうぞ。気軽に会いに来てくださいねー。
 

 さて1月中はひたすら宿題で記事を書いていた書きましたが、書いた記事は以下のURLでアップされています。よかったら読んでみてください。
 

◆美味しいコーヒーとマインドフルネスの関係って?
「コーヒーブレイクが人生を変える~マインドフルネス」
 

◆いつか連続シリーズで書きたいと思っていた北東北と縄文のルポ。実際に現地に足を運んで得られた情報をお伝えしていけたらいいなーと思っています。まずは1作目を読んでみて。
「東北の森と縄文のカラス」
 

2018年2月1日

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